Recomiendo implementar al minimalismo/esencialismo

Desde que aprendí sobre minimalism y essentialism soy un gran fan y estoy aplicando a esos conceptos y estilos de vida. Esencialismo y minimalismo son cosas similares aunque las definiciones de los inventores varían un poco. Greg McKeown escribió el libro Essentialism, Joshua Fields y Ryan Nicodemus escribieron el libro Minimalism: Live a Meaningful Life … Read more

“La caballería aún no ha llegado…”

Estaba leyendo el libro Empieza donde estas y encontré unos párrafos que tratan de la autosuficiencia y creo que muchos se van a poder identificar. Trata de un relato en donde la madre dela autor le enseña una lección mientras veían una película clásica. En esa ocasión nos vimos envueltos en una escena que ocurría en un … Read more

Cómo practicar Mindfulness al caminar

Los beneficios de la meditación ya fueron confirmados por cientos de estudios. El problema es que muchas veces es difícil empezar a meditar para personas que no conocen la práctica. Los que no conocen piensan que es necesario sentarse con piernas cruzadas al estilo monje budista. Repetidas veces me dijeron personas que para ellos, caminar … Read more

Cómo encontrar libros buenos

Las personas más exitosas tienen algo en común. Hacen un hábito de por vida del aprendizaje. Y una de las mejores formas de aprender es leer libros. La humanidad ha transferido su conocimiento a los libros desde hace más que 5000 años. Por estas y más razones, personas como Elon Musk (el empresario y geek celebrado), … Read more